7 Cara Mencegah Sinusitis Agar Tidak Kambuh Lagi

- Salah satu penyakit pernafasan yang cuku berbahaya adalah sinusitis. Sinusitis merupakan peradangan pada dinding sinus, yaitu rongga kecil berisi udara yang terletak di belakang tulang pipi dan dahi. Sinus tidak mengenal usia ia bisa menjangkit siapa saja. Diawali dengan rasa sakit rasa sakit di tenggorokan, nyeri pada dahi atau di sekitar mata, nyeri di tulang pipi, bau napas yang tidak sedap merupakan tanda dan gejala dari sinusitis. 

Sinusitis cukup mengganggu aktifitas anda. Dan jika tidak segera diatasi tentunya juga secara jangka panjang akan sangat berbahaya. Jika anda merasa bahwa gejala diatas pernah anda alami maka segeralah menghubungi dokter dan ingatlah untuk mencegah sinusitis dengan cara dibawah ini agar tidak kambuh lagi.

Berikut Panduan Cara Mencegah Sinusitis Kambuh Lagi.

1. Rajin cuci tangan

Sebaiknya perhatikan mengenai tangan anda yang bersih. Rajinlah mencuci tangan sebab biasanya tanpa sangaja anda akan menyentuh mata, hidung, dan mulut. Hal tersebut bisa membuat kuman dapat masuk ke dalam tubuh lewat tiga “pintu” utama ini dan membuat Anda sakit. Dengan mencuci tangan anda dapat mencegah penyebaran kuman dengan efektif dan secara tidak langsung mencegah sinusitis agar tidak kambuh.

2. Perbanyak minum air

Air putih juga bisa sangat membantu mencegah munculnya sinusitis. Perbanyaklah minum air agar selaput lendir mu terjaga dan mencegah saluran hidung kering. Sebab selaput lendir harus tetap terhidrasi untuk bekerja secara efisien sehingga dapat mengurangi risiko tertular infeksi virus. Kesembuhan terhadap flu juga akan segera jika anda banyak meminum air.

3. Dapatkan vaksin flu tahunan

Ingatlah untuk mendapatkan vaksin flu setiap tahun untuk mencegah flu. Dengan itu secara tidak langsung anda juga telah mencegah sinusitis. Vaksin influenza selalu didesain ulang untuk mencocokkan rantai virus yang selalu mengalami perubahan setiap tahunnya. Vaksin flu direkomendasikan untuk : 

• Semua anak usia 6-18 tahun 
• Orang dewasa >65 tahun 
• Orang dewasa yang berisiko tinggi mengalami komplikasi influenza 
• Petugas kesehatan 

4. Hindari stres

Stress juga bisa memicu kambuhnya sinusitis anda. Jika anda stress mala antbodi akan bekerja dan bereaksi. Secara tidak langsung pula maka anda akan menggosk-gosok hidung hingga membuatnya terinfeksi dengan cepat yang menjadi pemicu munculnya sinusitis.

5. Konsumsi makanan bergizi

Tidak ada yang mengalahkan jika kalian menjaga makanan bergizi untuk anda konsumsi. Perbanyaklah mengonsumsi sayur dan buah-buahan agar dapat menjaga tubuh Anda tetap dalam keadaan prima. Makanan bergizi bisa menjaga kekebalan tubuh anda selain itu mengandung antioksidan yang sangat baik menangkal partikel-partikel jahat yang akan menyerang tubuh.

6. Hindari alergen di lingkungan

Kenalilah apa alergenmu dan upayakan untuk menghindarinya. Saat orang menderita sinusitis kronis ia sebaiknya menghindari daerah-daerah dan kegiatan yang dapat memperburuk kondisi mereka. Hindari semua hal yang menyebabkan peradangan seperti asap rokok, debu dan banyak lagi. Cucilah tangan dengan baik dimanapun dan upayakan menggunakan masker di keramaian.

7. Menjaga kesehatan mulut

Saat kesehatan dan kebersihan mulut tidak terjaga maka akan menyebabkan anda terkena sinusitis dengan sangat mudah. Masalah seperti gigi berlubang sangatlah berpengaruh terhadap kambuhnya sinusitis. Ingatlah untuk selalu menjaga kesehatan mulut anda.

Itulah 7 cara mencegah sinusitis agar tidak kambuh lagi dan menyerang anda di tengah-tengah aktifitas yang sangat sibuk. Selamat mencoba dan terima kasih.

Sumber artikel googling. 

Read More

5 Faktor Penyebab Perut Buncit Pada Anak Anda

- Tentunya terkadang anda menemukan anak memiliki perut buncit. Orang-orang selalu beranggapan bahwa perut buncit hanya disebabkan karena kekenyangan bahkan karena hanya pengaruh gas saja. Sebagai orang tua anda janganlah menganggap remeh perut buncit pada anak anda. Mungkin anda menganggap perut buncit tersebut lucu dan meremehkannya. Namun tetaplah mencari tahu apa sih sebenarnya penyebab dari perut buncit itu.

Di bawah ini merupakan beberapa paparan dari alasan penyebab perut buncit terhadap anak anda. Sejak sekarang perhatikan anak anda jika anak anda berperut buncit dan apakah gejalanya sama dengan ciri yang akan kami paparkan agar segera bisa anda cegah dan memeriksakannya ke dokter anak terdekat.

Berikut 5 Faktor Penyebab Perut Buncit Pada Anak.

1. Cara makan yang salah 

Banyak anak yang tergolong aktif, saat makan ia menghabiskan makanannya dengan cepat dan terburu-buru. Bahkan saat anak anda memiliki porsi yang besar. Cara seperti ini merupakan cara yang salah mengingat saat ia terburu-buru maka perut anda akan kembung serta menyebabkan perut anak anda akan membuncit. 

2. Intoleransi laktosa 

Pengaruh dari kandungan laktosa yang ada pada susu juga bisa berpengaruh terhadap perut buncit anak anda.  Anak yang mengalami intoleransi laktosa tidak bisa bisa mengonsumsi semua olahan produk susu di karenakan kekebalan tubuhnya tidak dapat menghasilkan enzim laktase, sehingga gula yang terkandung dalam makanan yang mengandung susu tidak dapat di cerna. 

3. Penyakit celiac 

Anda harus memperhatikan apakah anak anda selalu diare serta terjadi ruam pada kulit saat mengonsumsi makanan yang mengandung gandum, Krena beberapa anak memang menderita celiac yang bisa menyebabkan perutnya kembung saat ia telah mengonsumsi makanan. 

4. Sembelit 

Selain berbagai penyakit diatas sembelit juga biasanya merupakan penyebab dari anak yang perutnya buncit. Fase buang air kecil anak terlihat tidak teratur sehingga membuat kotoran menumpuk pada perut anda, Jika itu terjadi maka perbanyaklah makan buah-buahan untuk anak anda.

5. Giardia 

Baru mendengar istilah giardia? Giardia adalah parasit usus yang menyerang sistem pencernaan anak ­anak kecil dan tubuh mereka gagal untuk menyerap zat lemak dari makanan. Dapat menular melalui kontak, serta melalui air yang di konsumsi. Gejala penyakit ini antara lain diare berair, kram perut, mual serta perut kembung.

Itulah beberapa dari alasan saat anak anda memiliki perut yang buncit. Perhatikanlah gejalanya dan hindari perut buncit anak anda agar anda bisa menjaga kesehatannya.

Sumber artikel googling. 

Read More

Malas Berolahraga? Inilah 8 Alasan Anda Mudah Sesak

- Apakah anda pernah tiba-tiba sesak dan sulit bernafas padahal tidak sedang melakukan aktifitas berat ataupun berolahraga? Anda sebaiknya mengetahui penyebabnya. Jangan mengira bahwa jika sedang berolahraga saja anda bisa merasakan sesak atau kelelahan, Sebab dengan malas berolahragapun anda bisa merasakannya.

Jika hal itu terjadi pada anda padahal anda adalah orang yang tidak begitu rajin berolahraga maka sebaiknya anda mengetahui penyebabnya. Di bawah ini merupakan beberapa alasan mengapa seseorang yang malas berolahraga sangat mudah merasakan sesak di dada padahal tidak mengerjakan aktifitas fisik berlebihan.

Berikut Alasan Anda Mudah Sesak Jika Malas Berolahraga.

1. Gangguan pencernaan

Sesak pada dada tidak terjadi hanya jika anda melakukan olahraga atau aktifitas fisik berlebihan. Jika anda terasa sesak di dada mungkin saja itu disebabkan oleh adanya gangguan pencernaan. Jika makanan yang anda makan tidak dicerna dengan baik maka akan bersiko akan kembali ke atas dan kerongkongan akan terasa pada karena asam lambung anda. Nah, sensasi dari asam lambung inilah yang membuat dadamu sesak. Gangguan pencernaan kadang terjadi jika anda merasa stress, tertekan dan banyak pikiran jadi jangan mengira hanya berasal dari makanan yang anda konsumsi.

2. Asma

Jika dada sesak dan disertai dengan suara terhimpit atau mengi bisa saja itu adalah asma. Anda mungkin terserang asma dan merupakan gejala awal bahwa dada anda akan sesak. Biasanya juga disertai dengan batuk-batuk yang akan mengawali sesak anda. Asma terkadang merupakan penyakit keturunan dan bawaan kecil namun banyak pula yang terkena asma karena alergen tertentu. Bahkan stress dan depresi juga merupakan alergen dari asma. 

3. Serangan panik atau kecemasan

Terkadang pula dada terasa sesak jika anda merasa sedang panik atau cemas berlebihan. Jika anda mengkhawatirkan sesuatu terkadang dada langsung saja sesak. Hal ini disebut hiperventilasi, yaitu kondisi di mana Anda menghirup banyak oksigen dan mengembuskan napas dengan cepat dan dangkal dalam satu waktu. Hal ini menyebabkan kadar karbon dioksida merosot dramatis dalam tubuh sehingga menyebabkan penyempitan pembuluh darah yang memasok darah segar ke paru-paru dan otak. Ketika ini terjadi, maka Anda akan merasa sesak dan “melayang”.

4. Angina

Mungkin anda asing mendengarnya. Angina adalah otot yang terasa sesak pada jantung karena kekurangan asupan oksegen. Terasa nyeri di dada dan seperti diremas merupakan gejalanya. Bahkan penyakit ini biasanya menjadi basic dari penyakit jantung koroner.

5. Emboli paru

Emboli paru terjadi pada anda jika trombosis vena dalam, yaitu penggumpalan darah di pembuluh vena. Penyumbatan yang menyebabkan emboli paru paling sering dimulai di kaki atau panggul. Ketika gumpalan bergerak menuju paru, vena di paru-paru jadi tersumbat yang kemudian bisa menimbulkan masalah pernapasan serius.

6. Tuberkulosis

Gejala dari tuberkolosis tidak sekaligus muncul. Ia biasanya bulanan atau tahunan. Ketika bakteri penyebab TB menyerang paru, TB paru biasanya menyebabkan batuk kronis (terus-menerus) yang dapat menghasilkan dahak berwarna putih di pagi hari - bisa kuning atau hijau, tapi kasusnya sangat jarang. Gejala umum lainnya dari TB adalah dada yang terasa sesak. Gejala ini mungkin muncul sebagai akibat dari efusi pleura - penggenangan cairan di antara selaput pembungkus paru dan lapisan pelindung dinding dada.

7. Pneumonia

Salah satu penyakit yang juga merupakan gejala awal dari dada sesak yang berhubungan dengan paru-paru adalah pneumonia, Tanda dan gejala pneumonia bervariasi dari ringan sampai berat, tergantung dari banyak faktor seperti jenis kuman penyebab infeksi, dan usia serta kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan.

8. Kanker paru

Waspadalah dengan penyakit ini sebab anda hanya akan merasakan sesak dalam jangka lama namun saat kanker anda sudah sangat parah barulah anda menyadarinya. Terkadang hanya diawali sesak lalu akan berlanjut dengan mengi hingga batuk-batuk. Saat batuklah anda akan mengeluarkan darah lalu akan ketahuan bahwa anda terkena kanker paru.

Itulah beberapa alasan anda merasakan sesak di dada padahal anda sama sekali tidak melakukan aktifitas fisik yang berlebihan dan juga berolahraga. Terima kasih.

Sumber artikel googling. 

Read More

4 Cara Menghilangkan Kerutan pada Bibir Agar Terlihat Cantik Mulus Alami

- Bibir merupakan salah satu bagian tubuh yang sangat indah. Bibirlah yang bisa membuatmu mengundang perhatian. Namun tidak juga jika bibirmu tidak menarik dan berada kerutan yang membuatmu terlihat kusam. Sebab dengan bibir yang berkerut maka kamu akan terlihat lebih tua dan juga tidak menarik.

Sebaiknya anda mengatasi bibir yang berkerut apalagi semakin hari paparan sinar UV pasti merusak keindahan bibir anda sehingga akan merusak penampilan. Sebenarnya kerutan pada bibir juga muncul seiring perkembangan dan penambahan usia, sehingga janganlah berputus asa sebab banyak cara yang baik yang bisa anda tempuh tanpa harus menguras budget karena perawatan di salon.

Di bawah ini merupakan beberapa cara menghilangkan kerutan pada bibir anda dengan cara-cara yang alami dan mudah anda jangkau.

Berikut Cara Alami untuk Menghilangkan Kerutan Pada Bibir.

1. Gula

Anda bisa memanfaatkan gula dalam menghilangkan kerutan pada bibir nada. Gula berfunsgi sebagai scrub yang mampu mengurangi serta menghilangkan sel kulit mati pada bibir. Peredaran darah juga menjadi lancar jika anda menggunakan gula. Cukup campurkan 1sdm gula merah dengan ½ sdm minyak zaitun. Aduk merata dan langsung oleskan ke seluruh bibirmu. Setelah itu gosoklah dengan perlahan di bibirmu.

2. Vitamin E

Vitamin E mengandung antioksidan dimana ia berfungsi dalam  menjaga kelembaban dan mengembalikan warna bibir. Oleskanlah vitamin E ke bibir secara merata, jangan lupa memijatnya selama satu menit. Buatlah vitamin E itu meresap kedalam bibir anda semalaman.

3. Minyak kelapa

Minyak kelapa mengandung zat sebagai antibakteri dan antiinflamasi atau peradangan yang mampu melembabkan kulit bibir. Cara pengaplikasiannya juga gampang, cukup oleskan pada bibir dan biarkanlah meresap. Maka bibirmu akan kembali kencang dan tampak lebih muda.

4. Madu dan pepaya

Anda dapat mencampurkan madu serta pepaya yang mana berfungsi untuk mengangkat sel kulit matimu. Sehingga kerutan pada bibir akan hilang karena kulit mati terangkat. Di dalam pepaya juga mengandung enzim pepain sehingga anda bisa memperlancar aliran darah pada bibir.

Itulah beragam cara menghilangkan kerutan pada bibir anda. Terima kasih dan selamat mencoba.

Sumber artikel googling. 

Read More

5 Manfaat Sehat Lepas Bra Saat Tidur, Wanita Mesti Tahu!

- Saat anda sudah sangat kelelahan dan ingin langsung tidur saja setelah sampai rumah biasanya para wanita lupa melepas bra mereka dan tidur seperti biasa. Padahal menggunakan bra saat tidur sangatlah berbahaya dan beresiko. Saat anda menggunakan bra maka akan menghambat peredaran darah anda.  Sebaliknya ada banyak manfaat yang bisa kamu peroleh saat melepas bra anda saat tidur.

Oleh karena itu marilah kita mengetahui manfaat melepas bra saat anda tidur agar anda bisa mencoba dan membiasakannya.

Berikut Manfaat Penting Lepas BH Saat Tidur Bagi Kesehatan.

1. Melancarkan Peredaran Darah

Saat anda beraktifitas seharian maka anda tentunya menggunakan bra anda, Hal ini akan membuat payudara terhimpit seharian dan membuat peredaran darah dalam dan sekitat payudara kan terganggu. Oleh karena itu berilah waktu pada peredaran darah di sekitar payudara ruang di waktu anda tidur dengan cara melepas bra anda.

2. Menghindari Pigmentasi Kulit

Anda harus tahu bahwa jika bra yang digunakan secara terus menerus bisa membuat pigmentasi kulit meningkat. Bagian kulit yang terkena bra yang ketat akan mengalami pigmentasi kulit atau menghitam, sehingga akan tidak baik bagi anda. Maka melepas bra saat tidur akan membuat anda terasa lebih nyaman dan terhindar dari pigmentasi kulit.

3. Melepas Bra Baik Untuk Pertumbuhan

Hal ini sangat baik bagi remaja yang sedang dalam masa pertumbuhan. Saat mereka melepas bra saat  tidur akan membantu pertumbuhan remaja utamanya kesehatan pertumbuhan untuk payudaranya. Oleh karena itu jangan lupa untuk selalu melepas bra anda saat tidur.

4.  Tidak Menimbulkan Bekas

Anda tentu mengetahui bahwa bra atau bh yang dipakai terlalu sering dan juga terlalu ketat bisa menimbulkan bekas pada punggung dan juga bagian sekitar payudara lainnya. Hal tersebut akan sangat menganggu penampilan anda. Apalagi jika anda menggunakannya samoai tidur maka akan menimbulkan bekas.

5. Menghindari Nyeri

Terkadanga anda merasakan nyeri pada bagian payudara anda dan membuat anda kesakitan. Tanpa anda sadari, pemakaian bh yang ketat dan digunakan dalam jangka waktu yang lama bisa menyebabkan nyeri dan sakit pada payudara. Terutama jika bh yang anda pakai adalah bh yang ada penyangga kawatnya. Kawat tersebut bisa menimbulkan nyeri dan rasa sakit pada payudara sehingga nyeri tersebut bisa mengganggu aktivitas sehari-hari anda.

Seperti itulah 5 manfaat melepas bra saat anda tidur, Semoga dengan informasi diatas Anda dapat mendapatkan manfaat sehatnya dan tentunya terhindar dari resiko lainnya.

Read More

Cobalah Tidur Tanpa Busana, Dapatkan 9 Manfaatnya Bagi Kesehatan

- Salah satu aktifitas yang bisa menstabilkan tubuh secara efektif adalah tidur. Secara alami seseorang akan mengantuk jika tubuh sudah merasa kelelahan dan juga butuh istirahat. Namun dari banyak kasus banyak sekali orang yang tidak memiliki tidur yang efektif karena beragam alasan. Salah satunya biasanya dari kebiasaan tidur dan juga kualitas tidur yang kurang baik.

Ada beragam solusi untuk mendapatkan tidur yang efektif, salah satunya tidur tanpa menggunakan busana. Mungkin terdengar agak gila, namun kebiasaan tidur tanpa busana tersebut sebenarnya banyak memberikan manfaat yang baik bagi tubuh anda. Di bawah ini adalah manfaat tidur tanpa busana yang patut kamu coba.

Berikut 9 Manfaat Tidru Tanpa Busana untuk Kesehatan Tubuh.

1. Praktis

Manfaat pertama yang paling sederhana adalah tidur tanpa busana bisa sangat praktis untuk anda. Anda tidak perlu repot mengganti baju tidur dan saat bangun pula tidak perlu melepasnya lagi lalu mandi. Cucian anda juga akan berkurang kan?

2. Memberikan Perasaan Lebih Bahagia dan Lebih Bebas

Anda akan merasakan perasaan yang lebih bahagia dan bebas saat anda tidru tanpa busana karena tidak terganggu dnegan gesekan kulit dan pakaian. Banyak orang yang kurnag nyaman jika kulitnya terlalu lama bergesek dengan pakaian.

3. Menjadikan Kehidupan Rumah Tangga Lebih Sehat Dan Harmonis

Untuk lebih mengharmoniskan rumah tangga tidur tanpa busana adalah solusi jitunya. Kontak kulit anda dengan pasangan akan merangsang oksitosin terlepas pada tubuh. Hormon oksitosin sendiri adalah hormon yang bisa membuat orang lebih senang dan menghilangkan stress.

4. Membantu Mencegah Insomnia

Suhu tubuh akan turun saat anda tidur tanpa busana. Sehingga kenyamanan lebih enak dirasakan. Hal ini bisa membantu orang-ornag yang insomnia untuk sembuh dan juga mampu membantu mencegahnya.

5. Membantu Tidur Lebih Nyenyak

Tidur akan lebih nyenyak saat anda tidur tanpa menggunakan busana. Sebab seperti yang dijelaskan di poin sebelumnya matamu akan lebih cepat terlelap dan suhu  tubuh juga akan menurun.

6. Menyehatkan Organ – Organ Reproduksi

Organ reproduksimu seperti vagina juga akan memiliki suhu yang stabil untuk mencegah munculnya dan berkembangnya bakteri serta virus bagi tubuh anda. Hal ini akan membuat organ reproduksimu lebih sehat secara alami.

7. Mencegah Terjadinya Penyakit – Penyakit Kulit

Kondisi kulit di beberapa bagian selal dalam kondisi lembab. Nah kondisi inilah yang disukai jamur untuk tubuh yang merupakan cikal bakal penyakit kulit. Oleh karena itu tidur tanpa busana akan mampu menstabilkan lembab di beberapa bagian kulit anda. 

8. Membantu Mencegah Diabetes Tipe 2

Diabaetes adalah penyakit yang timbul karena kelebihan gula darah. JIka tidur tanpa busana maka sistem metabolisme tubuh akan membantu mengurangi kadar gula dan mencegah timbulnya penyakit diabetes.

9. Menyehatkan Aliran Darah Di Dalam Tubuh

Aliran darah bisa menjadi lancar saat anda tidur tanpa busana. Sebab pengaruh gesekan pakaian di tubuh mempengaruhi aliran darah tidak mengalir dengan baik dan juga tidak bergerak bebas. Oleh karena itu tidur tanpa menggunakan busana akan membantu menyehatkan aliran darahmu.

Itulah beberapa manfaat tidur tanpa busana yang bisa kamu dapatkan. Selamat mencoba, Terima kasih.

Sumber artikel googling. 

Read More

5 Cara Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan yang Efektif

- Banyak sekali ibu hamil yang mengkhawatirkan bentuk perutnya setelah melahirkan. Hal ini terjadi karena telah banyak kasus ibu hamil yang harus memiliki perut kendur setelah melahirkan. Wajar memang, namun anda tidak perlu khawatir dengan masalah tersebut, sebab tentunya ada banyak cara yang bisa kamu tempuh untuk kembali mengecilkan perutmu.

Beberapa cara di bawah merupakan cara efektif mengecilkan perutmu setelah melahirkan. Oleh karena itu silahkan mencobanya dan jangan khawatir berlebihan.

Berikut Cara Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan yang Efektif.

1. Menyusui

Jangan mengira dengan menyusui bahkan bentuk payu-daramu akan berubah menjadi kendur. Hal itu adalah anggapan yang sangat salah. Bahkan dengan menyusui maka kamu akan memberikan gizi baik bagi anak sekaligus membantumu mengecilkan perut setelah melahirkan. Sebab dengan menyusui setiap harinya anda juga bisa mengurangi 5000 kalori.

2. Makan Sedikit Tapi Sering

Makanlah dengan porsi yang sedikit namun sering. Hal ini bisa mencegah penumpukan lemak, serta pembakaran lemak dalam tubuhmu bisa teratur dengan baik dan lancar. Maka berat badanmu bisa kembali ideal dan perutmu bisa mengecil setelah melahirkan. 

3. Pilih Makanan yang Rendah Lemak dan Kalori

Sebaiknya pilihlah makanan anda dengan baik. Hindarilah makanan yang mengandung banyak kalori dan juga lemak. Lebih baik memilih banyak kandungan nutrisi. Selain bermanfaat untukmu juga bermanfaat untuk bayimu.

4. Perbanyak mengkonsumsi air putih.

Air putih selalu menjadi solusi bagi apapun. Bahkan untuk mengecilkan perut air putih akan sangat bermanfaat bagimu. Seluruh racun dalam tubuh akan hilang dan mampu membantu pembakaran lemak. Selain itu sistem pencernaan juga sangat dibantu yang akan berdampak langsung untuk mengecilkan perutmu.

5. Olahraga

Tentu saja berolahraga adalah solusi terbaik. Dengan berolahraga maka ia mampu kembali mengencangkan otot-ototmu yang kendur dan memberikan bentuk terbaik untuk perutmu setelah melahirkan.

Itulah cara mengecilkan perut setelah melahirkan. Semua caranya mudah namun kamu harus disiplin menjalankannya. Terima kasih.

Sumber artikel googling. 

Read More

Mengapa Banyak Orang yang Ingin Operasi Plastik? Berikut Alasannya

- Mungkin mendengar istilah operasi plastik adalah tidak asing bagi anda namun di beberapa orang malah operasi plastik menjadi sangat tabu. Sebenarnya istilah ini tidak juga cukup tabu karena dalam dunia kedokteran operasi plastik bukanlah hal yang membuat orang menjadi harus dibicarakan. 

Meski telah banyak yang melakukan operasi plastik bahkan telah menjadi trend. Bukan hanya untuk kecantikan saja, namun operasi plastik bahkan banyak membantu pasien yang memiliki kekurangan seperti bibir sumbing. Dimulai oleh seorang dokter bedah plastik pertama di Amerika yaitu dr. John Peter Mettauer dengan melakukan pembedahan pada langit-langit mulut sumbing. Kontribusinya memang cukup besar, namun yang dianggap Bapak Operasi Plastik Modern adalah Sir Harold Gillies karena beliau berhasil mengembangkan berbagai teknik lain dalam operasi plastik.

Orang-orang memiliki alasan yang berbeda-beda dalam melakukan operasi plastik. Dari alasan itu tentunya sangatlah beragam, mulai dari kecantikan atau karena menjadi keharusan karena beberapa anggota tubuhnya membutuhkannya.

Berikut merupakan beragam alasan mengapa banyak orang ingin operasi plastik.

1. Perbaikan penampilan

Banyak orang terlahir karena cacat bawaan sehingga tidak baik untuk penampilan mereka. Oleh karena itu mereka memilih jalan untuk operasi plastik untuk memperbaiki penampilan dnegan tujuan rekontruksi. 

2. Menunjang karier

Alasan untuk menunjang karir banyak dilakukan bagi selebritis. Kecantikan dan penampilan luar merupakan salah satu modal utama mereka sehingga sangat penting baginya untuk memperbaiki penampilannya. Ia bisa menunjang karir saat melakukan operasi plastik dan akan tampil lebih menarik. 

3. Mengatasi masalah kesehatan

Saat bagian tubuh mendapatkan masalah beberapa solusinya adalah operasi plastik. Misal saat memiliki payudara yang terlalu besar sering mengalami nyeri punggung yang luar biasa, sehingga dilakukan operasi plastik pengurangan payudara yang dapat mengatasi masalah kesehatan dan penampilannya.

4. Peningkatkan rasa percaya diri

Banyak orang yang tidak percaya diri saat memiliki tubuh yang tidak ideal. Sehingga dengan operasi plastik dengan tujuan estetika maka akan sangat membantu anda, Setelah operasi banyak sekali orang yang kembali merasa kuat dan positif sehingga ia merasa ada perubahan dalam dirinya yang lebih baik. 

5. Saat terapi non-invasive tidak mampu mengatasi masalah

Operasi plastik banyak menjadi pilihan terakhir. Saat  terapi kecantikan non-invasive yang bisa menjadi pilihan gagal maka anda bisa melakukan operasi plastik.

Seperti itulah beberapa alasan mengapa orang melakukan operasi plastik. Terima kasih.

Sumber artikel googling. 

Read More

6 Manfaat Mematikan Lampu Saat Tidur Bagi Kesehatan

- Beberapa orang memiliki kebiasaan tidur yang berbeda-beda. Ada yang bisa nyenyak tidur jika lampu kamarnya tetap menyala, dan adapula yang lebih menyukai jika lampu kamarnya dimatikan. Sebenarnya perihal itu adalah hal yang terkait dengan kebiasaan saja, Atau bahkan banyak orang yang beralasan takut akan gelap karena berfantasi yang tidak-tidak.

Sejak sekarang, biasakanlah untuk tidur tanpa menyalakan lampu. Sebab tidur tanpa menyalakan lampu lebih banyak memberi manfaat daripada jika lampu menyala. Hal ini tentunya akan membuat anda lebih sehat dan juga memberikan manfaat lainnya. Apa sajakah manfaat yang bisa anda peroleh?

Berikut Manfaat Sehat Mematikan Lampu Saat Tidur Malam untuk Kesehatan.

1. Lebih Cepat Tidur

Jika anda tidur dengan lampu menyala maka akan lebih sulit bagi anda untuk menutup mata dan tidur lebih cepat karena rangsangan cahaya yang akan masuk ke mata. Sebaliknya dengan membuat lampumu dipadamkan maka mata akan lebih cepat  terlelap dan anda akan tidur dengan baik.

2. Menstabilkan Emosi

Emosi ternyata bisa dikontrol dan distabilkan dengan mengurangi intensitas cahaya mengenaimu. Jika anda memadamkan lampu saat tidur maka emosi yang kamu jalani seharian penuh akan bisa terkontrol lebih baik.

3. Meningkatkan Produksi Hormon Melatonin

Hormon melatonin adalah hormon yang sangat baik untuk menjaga kekebalan tubuh anda agar terhindar dari beragam penyakit. Dengan hormon yang ada maka anda bisa menjaga tubuh agar tetap sehat. Jika anda tidur tanpa lampu maka akan baik dalam produksi hormon tersebut.

4. Meringankan Stres

Apakah anda stress karena pekerjaan seharian yang menumpuk? Maka cobalah untuk menstabilkan dan meringankan stressmu dengan tidur tanpa lampu agar emosi lebih stabil dan dirimu bisa lebih rileks saat tidur. 

5. Meningkatkan Kerja Otak

Jika anda tidur tanpa lampu maka akan sangat baik bagi anda dalam mengatasi kinerja otak dan menghindari sifat pelupa anda. 

6. Mengurangi Obesitas

Ternyata tidur tanpa lampu juga mampu menurunkan berat badanmu dan memberikan manfaat terhadap pembakaran kalori. Sehingga jika anda sedang diet maka sebaiknya anda memadamkan lampu saat tidur.

Itulah beragam manfaat yang bisa kamu dapatkan jika mematikan lampu saat tidur, Selamat mencoba dan terima kasih.

Sumber artikel googling. 

Read More

Beragam Gangguan Kesehatan Dilihat dari Kondisi Lidah

- Saat anda merasa kurang sehat dan memprediksi bahwa mungkin saja anda mengidap suatu penyakit, anda pasti hanya memeriksa tanda-tanda vital saja. Sehingga banyak sekali orang yang mengabaikan hal-hal dan juga bagian dari tubuhnya padahal ada beberapa bagian dari tubuh yang bisa memberikan petunjuk gangguan kesehatan apa yang sedang anda alami.

Salah satunya adalah lidah. Lidah salah satu tanda dari tubuh yang selalu diabaikan. Padahal ada beberapa penyakit yang akan berefek pada lidah jika gejalanya sudah mulai muncul. Dibawah ini merupakan beberapa gangguan kesehatan yang bisa dilihat dari kondisi lidah anda.

Berikut Gangguan Kesehatan Yang Dapat Dilihat Dari Kondisi Lidah

1. Lidah bengkak

Jika anda memiliki gejala lidah bengkak maka kondisi ini sangat membutuhkan perhatian dan merupakan keadaan darurat yang membutuhkan perhatian medis segera. Saat anda mengalami lidah bengkak maka akan berpotensi untuk menyebar ke titik di mana aliran udara terhambat. Jika lidah Anda bengkak, pergi ke dokter sesegera mungkin. Salah satu penyebab paling umum dari lidah bengkak adalah alergi obat. Selain itu bisa saja lidah bengkak merupakan gejala dari alergi makanan.

2. Lidah berwarna keputihan

Lidah berwarna keputihan biasanya disebabkan karena tidak terjaganya kebersihan gigi dan mulut. Anda harus mengetahui bahwa lapisan putih yang ada di lidah Anda adalah lapisan bakteri dan sel-sel mati. Solusi yang bisa anda lakukan jika lidah putih Anda yag disebabkan oleh kebersihan yang buruk, Anda dapat dengan mudah memperbaiki masalahnya dengan menyikat lembut lidah Anda dengan sikat gigi.

3. Lidah kemerahan

Anda harus waspada jika lidah anda dominan terlihat kemerahan. Jika seluruh lidah Anda kemerahan, itu bisa menjadi gejala demam Scarlet. Demam Scarlet berupa penyakit yang disebabkan oleh bakteri yang juga menyebabkan radang tenggorokan. Jika perbedaan antara demam scarlet dan radang tenggorokan adalah bahwa dalam kasus demam scarlet, bakteri melepaskan toksin yang menyebabkan ruam dan gejala lainnya. Secara umum demam scarlet banyak menyerang anak-anak di usia 5-15 tahun. Olehnya itu seringlah mengecek anak anda agar bisa terjaga kesehatannya.

Itulah beberapa tanda yang bisa anda lihat untuk mencari tahu gejala penyakit anda. Selamat mencoba.

Sumber artikel googling. 

Read More