4 Cara Menghilangkan Kerutan pada Bibir Agar Terlihat Cantik Mulus Alami

- Bibir merupakan salah satu bagian tubuh yang sangat indah. Bibirlah yang bisa membuatmu mengundang perhatian. Namun tidak juga jika bibirmu tidak menarik dan berada kerutan yang membuatmu terlihat kusam. Sebab dengan bibir yang berkerut maka kamu akan terlihat lebih tua dan juga tidak menarik.

Sebaiknya anda mengatasi bibir yang berkerut apalagi semakin hari paparan sinar UV pasti merusak keindahan bibir anda sehingga akan merusak penampilan. Sebenarnya kerutan pada bibir juga muncul seiring perkembangan dan penambahan usia, sehingga janganlah berputus asa sebab banyak cara yang baik yang bisa anda tempuh tanpa harus menguras budget karena perawatan di salon.

Di bawah ini merupakan beberapa cara menghilangkan kerutan pada bibir anda dengan cara-cara yang alami dan mudah anda jangkau.

Berikut Cara Alami untuk Menghilangkan Kerutan Pada Bibir.

1. Gula

Anda bisa memanfaatkan gula dalam menghilangkan kerutan pada bibir nada. Gula berfunsgi sebagai scrub yang mampu mengurangi serta menghilangkan sel kulit mati pada bibir. Peredaran darah juga menjadi lancar jika anda menggunakan gula. Cukup campurkan 1sdm gula merah dengan ½ sdm minyak zaitun. Aduk merata dan langsung oleskan ke seluruh bibirmu. Setelah itu gosoklah dengan perlahan di bibirmu.

2. Vitamin E

Vitamin E mengandung antioksidan dimana ia berfungsi dalam  menjaga kelembaban dan mengembalikan warna bibir. Oleskanlah vitamin E ke bibir secara merata, jangan lupa memijatnya selama satu menit. Buatlah vitamin E itu meresap kedalam bibir anda semalaman.

3. Minyak kelapa

Minyak kelapa mengandung zat sebagai antibakteri dan antiinflamasi atau peradangan yang mampu melembabkan kulit bibir. Cara pengaplikasiannya juga gampang, cukup oleskan pada bibir dan biarkanlah meresap. Maka bibirmu akan kembali kencang dan tampak lebih muda.

4. Madu dan pepaya

Anda dapat mencampurkan madu serta pepaya yang mana berfungsi untuk mengangkat sel kulit matimu. Sehingga kerutan pada bibir akan hilang karena kulit mati terangkat. Di dalam pepaya juga mengandung enzim pepain sehingga anda bisa memperlancar aliran darah pada bibir.

Itulah beragam cara menghilangkan kerutan pada bibir anda. Terima kasih dan selamat mencoba.

Sumber artikel googling. 

Read More

5 Manfaat Sehat Lepas Bra Saat Tidur, Wanita Mesti Tahu!

- Saat anda sudah sangat kelelahan dan ingin langsung tidur saja setelah sampai rumah biasanya para wanita lupa melepas bra mereka dan tidur seperti biasa. Padahal menggunakan bra saat tidur sangatlah berbahaya dan beresiko. Saat anda menggunakan bra maka akan menghambat peredaran darah anda.  Sebaliknya ada banyak manfaat yang bisa kamu peroleh saat melepas bra anda saat tidur.

Oleh karena itu marilah kita mengetahui manfaat melepas bra saat anda tidur agar anda bisa mencoba dan membiasakannya.

Berikut Manfaat Penting Lepas BH Saat Tidur Bagi Kesehatan.

1. Melancarkan Peredaran Darah

Saat anda beraktifitas seharian maka anda tentunya menggunakan bra anda, Hal ini akan membuat payudara terhimpit seharian dan membuat peredaran darah dalam dan sekitat payudara kan terganggu. Oleh karena itu berilah waktu pada peredaran darah di sekitar payudara ruang di waktu anda tidur dengan cara melepas bra anda.

2. Menghindari Pigmentasi Kulit

Anda harus tahu bahwa jika bra yang digunakan secara terus menerus bisa membuat pigmentasi kulit meningkat. Bagian kulit yang terkena bra yang ketat akan mengalami pigmentasi kulit atau menghitam, sehingga akan tidak baik bagi anda. Maka melepas bra saat tidur akan membuat anda terasa lebih nyaman dan terhindar dari pigmentasi kulit.

3. Melepas Bra Baik Untuk Pertumbuhan

Hal ini sangat baik bagi remaja yang sedang dalam masa pertumbuhan. Saat mereka melepas bra saat  tidur akan membantu pertumbuhan remaja utamanya kesehatan pertumbuhan untuk payudaranya. Oleh karena itu jangan lupa untuk selalu melepas bra anda saat tidur.

4.  Tidak Menimbulkan Bekas

Anda tentu mengetahui bahwa bra atau bh yang dipakai terlalu sering dan juga terlalu ketat bisa menimbulkan bekas pada punggung dan juga bagian sekitar payudara lainnya. Hal tersebut akan sangat menganggu penampilan anda. Apalagi jika anda menggunakannya samoai tidur maka akan menimbulkan bekas.

5. Menghindari Nyeri

Terkadanga anda merasakan nyeri pada bagian payudara anda dan membuat anda kesakitan. Tanpa anda sadari, pemakaian bh yang ketat dan digunakan dalam jangka waktu yang lama bisa menyebabkan nyeri dan sakit pada payudara. Terutama jika bh yang anda pakai adalah bh yang ada penyangga kawatnya. Kawat tersebut bisa menimbulkan nyeri dan rasa sakit pada payudara sehingga nyeri tersebut bisa mengganggu aktivitas sehari-hari anda.

Seperti itulah 5 manfaat melepas bra saat anda tidur, Semoga dengan informasi diatas Anda dapat mendapatkan manfaat sehatnya dan tentunya terhindar dari resiko lainnya.

Read More

Cobalah Tidur Tanpa Busana, Dapatkan 9 Manfaatnya Bagi Kesehatan

- Salah satu aktifitas yang bisa menstabilkan tubuh secara efektif adalah tidur. Secara alami seseorang akan mengantuk jika tubuh sudah merasa kelelahan dan juga butuh istirahat. Namun dari banyak kasus banyak sekali orang yang tidak memiliki tidur yang efektif karena beragam alasan. Salah satunya biasanya dari kebiasaan tidur dan juga kualitas tidur yang kurang baik.

Ada beragam solusi untuk mendapatkan tidur yang efektif, salah satunya tidur tanpa menggunakan busana. Mungkin terdengar agak gila, namun kebiasaan tidur tanpa busana tersebut sebenarnya banyak memberikan manfaat yang baik bagi tubuh anda. Di bawah ini adalah manfaat tidur tanpa busana yang patut kamu coba.

Berikut 9 Manfaat Tidru Tanpa Busana untuk Kesehatan Tubuh.

1. Praktis

Manfaat pertama yang paling sederhana adalah tidur tanpa busana bisa sangat praktis untuk anda. Anda tidak perlu repot mengganti baju tidur dan saat bangun pula tidak perlu melepasnya lagi lalu mandi. Cucian anda juga akan berkurang kan?

2. Memberikan Perasaan Lebih Bahagia dan Lebih Bebas

Anda akan merasakan perasaan yang lebih bahagia dan bebas saat anda tidru tanpa busana karena tidak terganggu dnegan gesekan kulit dan pakaian. Banyak orang yang kurnag nyaman jika kulitnya terlalu lama bergesek dengan pakaian.

3. Menjadikan Kehidupan Rumah Tangga Lebih Sehat Dan Harmonis

Untuk lebih mengharmoniskan rumah tangga tidur tanpa busana adalah solusi jitunya. Kontak kulit anda dengan pasangan akan merangsang oksitosin terlepas pada tubuh. Hormon oksitosin sendiri adalah hormon yang bisa membuat orang lebih senang dan menghilangkan stress.

4. Membantu Mencegah Insomnia

Suhu tubuh akan turun saat anda tidur tanpa busana. Sehingga kenyamanan lebih enak dirasakan. Hal ini bisa membantu orang-ornag yang insomnia untuk sembuh dan juga mampu membantu mencegahnya.

5. Membantu Tidur Lebih Nyenyak

Tidur akan lebih nyenyak saat anda tidur tanpa menggunakan busana. Sebab seperti yang dijelaskan di poin sebelumnya matamu akan lebih cepat terlelap dan suhu  tubuh juga akan menurun.

6. Menyehatkan Organ – Organ Reproduksi

Organ reproduksimu seperti vagina juga akan memiliki suhu yang stabil untuk mencegah munculnya dan berkembangnya bakteri serta virus bagi tubuh anda. Hal ini akan membuat organ reproduksimu lebih sehat secara alami.

7. Mencegah Terjadinya Penyakit – Penyakit Kulit

Kondisi kulit di beberapa bagian selal dalam kondisi lembab. Nah kondisi inilah yang disukai jamur untuk tubuh yang merupakan cikal bakal penyakit kulit. Oleh karena itu tidur tanpa busana akan mampu menstabilkan lembab di beberapa bagian kulit anda. 

8. Membantu Mencegah Diabetes Tipe 2

Diabaetes adalah penyakit yang timbul karena kelebihan gula darah. JIka tidur tanpa busana maka sistem metabolisme tubuh akan membantu mengurangi kadar gula dan mencegah timbulnya penyakit diabetes.

9. Menyehatkan Aliran Darah Di Dalam Tubuh

Aliran darah bisa menjadi lancar saat anda tidur tanpa busana. Sebab pengaruh gesekan pakaian di tubuh mempengaruhi aliran darah tidak mengalir dengan baik dan juga tidak bergerak bebas. Oleh karena itu tidur tanpa menggunakan busana akan membantu menyehatkan aliran darahmu.

Itulah beberapa manfaat tidur tanpa busana yang bisa kamu dapatkan. Selamat mencoba, Terima kasih.

Sumber artikel googling. 

Read More

5 Cara Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan yang Efektif

- Banyak sekali ibu hamil yang mengkhawatirkan bentuk perutnya setelah melahirkan. Hal ini terjadi karena telah banyak kasus ibu hamil yang harus memiliki perut kendur setelah melahirkan. Wajar memang, namun anda tidak perlu khawatir dengan masalah tersebut, sebab tentunya ada banyak cara yang bisa kamu tempuh untuk kembali mengecilkan perutmu.

Beberapa cara di bawah merupakan cara efektif mengecilkan perutmu setelah melahirkan. Oleh karena itu silahkan mencobanya dan jangan khawatir berlebihan.

Berikut Cara Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan yang Efektif.

1. Menyusui

Jangan mengira dengan menyusui bahkan bentuk payu-daramu akan berubah menjadi kendur. Hal itu adalah anggapan yang sangat salah. Bahkan dengan menyusui maka kamu akan memberikan gizi baik bagi anak sekaligus membantumu mengecilkan perut setelah melahirkan. Sebab dengan menyusui setiap harinya anda juga bisa mengurangi 5000 kalori.

2. Makan Sedikit Tapi Sering

Makanlah dengan porsi yang sedikit namun sering. Hal ini bisa mencegah penumpukan lemak, serta pembakaran lemak dalam tubuhmu bisa teratur dengan baik dan lancar. Maka berat badanmu bisa kembali ideal dan perutmu bisa mengecil setelah melahirkan. 

3. Pilih Makanan yang Rendah Lemak dan Kalori

Sebaiknya pilihlah makanan anda dengan baik. Hindarilah makanan yang mengandung banyak kalori dan juga lemak. Lebih baik memilih banyak kandungan nutrisi. Selain bermanfaat untukmu juga bermanfaat untuk bayimu.

4. Perbanyak mengkonsumsi air putih.

Air putih selalu menjadi solusi bagi apapun. Bahkan untuk mengecilkan perut air putih akan sangat bermanfaat bagimu. Seluruh racun dalam tubuh akan hilang dan mampu membantu pembakaran lemak. Selain itu sistem pencernaan juga sangat dibantu yang akan berdampak langsung untuk mengecilkan perutmu.

5. Olahraga

Tentu saja berolahraga adalah solusi terbaik. Dengan berolahraga maka ia mampu kembali mengencangkan otot-ototmu yang kendur dan memberikan bentuk terbaik untuk perutmu setelah melahirkan.

Itulah cara mengecilkan perut setelah melahirkan. Semua caranya mudah namun kamu harus disiplin menjalankannya. Terima kasih.

Sumber artikel googling. 

Read More

Mengapa Banyak Orang yang Ingin Operasi Plastik? Berikut Alasannya

- Mungkin mendengar istilah operasi plastik adalah tidak asing bagi anda namun di beberapa orang malah operasi plastik menjadi sangat tabu. Sebenarnya istilah ini tidak juga cukup tabu karena dalam dunia kedokteran operasi plastik bukanlah hal yang membuat orang menjadi harus dibicarakan. 

Meski telah banyak yang melakukan operasi plastik bahkan telah menjadi trend. Bukan hanya untuk kecantikan saja, namun operasi plastik bahkan banyak membantu pasien yang memiliki kekurangan seperti bibir sumbing. Dimulai oleh seorang dokter bedah plastik pertama di Amerika yaitu dr. John Peter Mettauer dengan melakukan pembedahan pada langit-langit mulut sumbing. Kontribusinya memang cukup besar, namun yang dianggap Bapak Operasi Plastik Modern adalah Sir Harold Gillies karena beliau berhasil mengembangkan berbagai teknik lain dalam operasi plastik.

Orang-orang memiliki alasan yang berbeda-beda dalam melakukan operasi plastik. Dari alasan itu tentunya sangatlah beragam, mulai dari kecantikan atau karena menjadi keharusan karena beberapa anggota tubuhnya membutuhkannya.

Berikut merupakan beragam alasan mengapa banyak orang ingin operasi plastik.

1. Perbaikan penampilan

Banyak orang terlahir karena cacat bawaan sehingga tidak baik untuk penampilan mereka. Oleh karena itu mereka memilih jalan untuk operasi plastik untuk memperbaiki penampilan dnegan tujuan rekontruksi. 

2. Menunjang karier

Alasan untuk menunjang karir banyak dilakukan bagi selebritis. Kecantikan dan penampilan luar merupakan salah satu modal utama mereka sehingga sangat penting baginya untuk memperbaiki penampilannya. Ia bisa menunjang karir saat melakukan operasi plastik dan akan tampil lebih menarik. 

3. Mengatasi masalah kesehatan

Saat bagian tubuh mendapatkan masalah beberapa solusinya adalah operasi plastik. Misal saat memiliki payudara yang terlalu besar sering mengalami nyeri punggung yang luar biasa, sehingga dilakukan operasi plastik pengurangan payudara yang dapat mengatasi masalah kesehatan dan penampilannya.

4. Peningkatkan rasa percaya diri

Banyak orang yang tidak percaya diri saat memiliki tubuh yang tidak ideal. Sehingga dengan operasi plastik dengan tujuan estetika maka akan sangat membantu anda, Setelah operasi banyak sekali orang yang kembali merasa kuat dan positif sehingga ia merasa ada perubahan dalam dirinya yang lebih baik. 

5. Saat terapi non-invasive tidak mampu mengatasi masalah

Operasi plastik banyak menjadi pilihan terakhir. Saat  terapi kecantikan non-invasive yang bisa menjadi pilihan gagal maka anda bisa melakukan operasi plastik.

Seperti itulah beberapa alasan mengapa orang melakukan operasi plastik. Terima kasih.

Sumber artikel googling. 

Read More

6 Manfaat Mematikan Lampu Saat Tidur Bagi Kesehatan

- Beberapa orang memiliki kebiasaan tidur yang berbeda-beda. Ada yang bisa nyenyak tidur jika lampu kamarnya tetap menyala, dan adapula yang lebih menyukai jika lampu kamarnya dimatikan. Sebenarnya perihal itu adalah hal yang terkait dengan kebiasaan saja, Atau bahkan banyak orang yang beralasan takut akan gelap karena berfantasi yang tidak-tidak.

Sejak sekarang, biasakanlah untuk tidur tanpa menyalakan lampu. Sebab tidur tanpa menyalakan lampu lebih banyak memberi manfaat daripada jika lampu menyala. Hal ini tentunya akan membuat anda lebih sehat dan juga memberikan manfaat lainnya. Apa sajakah manfaat yang bisa anda peroleh?

Berikut Manfaat Sehat Mematikan Lampu Saat Tidur Malam untuk Kesehatan.

1. Lebih Cepat Tidur

Jika anda tidur dengan lampu menyala maka akan lebih sulit bagi anda untuk menutup mata dan tidur lebih cepat karena rangsangan cahaya yang akan masuk ke mata. Sebaliknya dengan membuat lampumu dipadamkan maka mata akan lebih cepat  terlelap dan anda akan tidur dengan baik.

2. Menstabilkan Emosi

Emosi ternyata bisa dikontrol dan distabilkan dengan mengurangi intensitas cahaya mengenaimu. Jika anda memadamkan lampu saat tidur maka emosi yang kamu jalani seharian penuh akan bisa terkontrol lebih baik.

3. Meningkatkan Produksi Hormon Melatonin

Hormon melatonin adalah hormon yang sangat baik untuk menjaga kekebalan tubuh anda agar terhindar dari beragam penyakit. Dengan hormon yang ada maka anda bisa menjaga tubuh agar tetap sehat. Jika anda tidur tanpa lampu maka akan baik dalam produksi hormon tersebut.

4. Meringankan Stres

Apakah anda stress karena pekerjaan seharian yang menumpuk? Maka cobalah untuk menstabilkan dan meringankan stressmu dengan tidur tanpa lampu agar emosi lebih stabil dan dirimu bisa lebih rileks saat tidur. 

5. Meningkatkan Kerja Otak

Jika anda tidur tanpa lampu maka akan sangat baik bagi anda dalam mengatasi kinerja otak dan menghindari sifat pelupa anda. 

6. Mengurangi Obesitas

Ternyata tidur tanpa lampu juga mampu menurunkan berat badanmu dan memberikan manfaat terhadap pembakaran kalori. Sehingga jika anda sedang diet maka sebaiknya anda memadamkan lampu saat tidur.

Itulah beragam manfaat yang bisa kamu dapatkan jika mematikan lampu saat tidur, Selamat mencoba dan terima kasih.

Sumber artikel googling. 

Read More

Beragam Gangguan Kesehatan Dilihat dari Kondisi Lidah

- Saat anda merasa kurang sehat dan memprediksi bahwa mungkin saja anda mengidap suatu penyakit, anda pasti hanya memeriksa tanda-tanda vital saja. Sehingga banyak sekali orang yang mengabaikan hal-hal dan juga bagian dari tubuhnya padahal ada beberapa bagian dari tubuh yang bisa memberikan petunjuk gangguan kesehatan apa yang sedang anda alami.

Salah satunya adalah lidah. Lidah salah satu tanda dari tubuh yang selalu diabaikan. Padahal ada beberapa penyakit yang akan berefek pada lidah jika gejalanya sudah mulai muncul. Dibawah ini merupakan beberapa gangguan kesehatan yang bisa dilihat dari kondisi lidah anda.

Berikut Gangguan Kesehatan Yang Dapat Dilihat Dari Kondisi Lidah

1. Lidah bengkak

Jika anda memiliki gejala lidah bengkak maka kondisi ini sangat membutuhkan perhatian dan merupakan keadaan darurat yang membutuhkan perhatian medis segera. Saat anda mengalami lidah bengkak maka akan berpotensi untuk menyebar ke titik di mana aliran udara terhambat. Jika lidah Anda bengkak, pergi ke dokter sesegera mungkin. Salah satu penyebab paling umum dari lidah bengkak adalah alergi obat. Selain itu bisa saja lidah bengkak merupakan gejala dari alergi makanan.

2. Lidah berwarna keputihan

Lidah berwarna keputihan biasanya disebabkan karena tidak terjaganya kebersihan gigi dan mulut. Anda harus mengetahui bahwa lapisan putih yang ada di lidah Anda adalah lapisan bakteri dan sel-sel mati. Solusi yang bisa anda lakukan jika lidah putih Anda yag disebabkan oleh kebersihan yang buruk, Anda dapat dengan mudah memperbaiki masalahnya dengan menyikat lembut lidah Anda dengan sikat gigi.

3. Lidah kemerahan

Anda harus waspada jika lidah anda dominan terlihat kemerahan. Jika seluruh lidah Anda kemerahan, itu bisa menjadi gejala demam Scarlet. Demam Scarlet berupa penyakit yang disebabkan oleh bakteri yang juga menyebabkan radang tenggorokan. Jika perbedaan antara demam scarlet dan radang tenggorokan adalah bahwa dalam kasus demam scarlet, bakteri melepaskan toksin yang menyebabkan ruam dan gejala lainnya. Secara umum demam scarlet banyak menyerang anak-anak di usia 5-15 tahun. Olehnya itu seringlah mengecek anak anda agar bisa terjaga kesehatannya.

Itulah beberapa tanda yang bisa anda lihat untuk mencari tahu gejala penyakit anda. Selamat mencoba.

Sumber artikel googling. 

Read More

Inilah Manfaat Mencengangkan Tidur Bersama Bawang Merah Di Kaki

- Kali ini kita akan mengungkap salah satu rempah paling sering dijumpai di setiap dapur siapa saja. Mulai dapur Presiden hingga dapur dewi persik. Ya.. Bawang Merah. Hampir di semua masakan menggunakan rempah yang satu ini sebagai bumbu utama. Meski tidak semua orang pula yang menyukai bau dari bawang merah serta tidak bisa memakannya mentah-mentah.

Namun tahukah kamu seberapa besar manfaat bawang merah? Apalagi jika anda menggunakannya di kaki saat tidur? Nah kalian yang tidak menyukai bawang merah pasti akan berubah pikiran.

Berikut Penjelasan Tentang Manfaat Bawang Merah

Apakah anda pernah mendengar tentang meridian? Meridian adalah istilah yang digunakan pengobatan cina yaitu jalur yang menghubungkan seluruh organ tubuh manusia. Setidaknya di bagian kaki merupakan tempat dimana terdapat meridian terbanyak yaitu sekitar 7000 meridian. Telapak kaki merupakan akses langsung ke beberapa organ tubuh anda. Dimana tubuh membutuhkan sinyal-sinyal listrik yang akan disebar keseluruh tubuh. Namun karena seringnya penggunaan alas kaki seperti sepatu, akan mematikan fungsi meridian tersebut. Sehingga sinyal-sinyal listrik atau energi yang harusnya bisa mengakses seluruh aliran meridian akan terhambat. Oleh karena itu sangat banyak tips yang menyarankan untuk sekali-kali melepas sepatu anda dan berjalan langsung di tanah atau bebatuan untuk merangsang kembali meridian di telapak kaki anda ini. Selain itu pengobatan seperti akupuntur jugalah merupakan salah satu cara merangsang meridian agar lebih aktif mengirim dan mengakses energi ke seluruh tubuh.

Nah kini apa hubungannya tidur bersama bawang merang di kaki anda dengan meridian ini? Rupanya bwang merah saat diletakkan di kaki akan merangsang titik meridian. Bawang merah sangatlah berkhasiat sebagai oemurni udara, sehingga meridian pada telapak kaki anda bisa dibersihkan. Selain itu kandungan anti bakteri serta asam fosfat dari bawang merah juga akan membersihkan aliran darah anda.

Bagaimana? Apakah anda masih membenci aroma bwang merah? Ayo kalahkan kebencianmu dan mulailah tidur bersama irisan bwang merah di telapak kakimu.
Sumber google.

Berikut Videonya :

 

Read More

Punya Jerawat di Dada? Berikut 10 Cara Cepat Menghilangkannya

- Memiliki jerawat menjadi hal yang cukup mengesalkan. Bayangkan saja di kulitmu yang seharusnya halus anda harus sibuk mengurusi bentolan-bentolan yang jerawat yang bukan hanya jorok namun juga sering terasa sakit. Umumnya jerawat muncul di wajah halus anda, namun tidak jarang beberapa bagian dari tubuh bisa ditumbuhi jerawat. 

Salah satu dari bagian tubuh yang paling sering ditumbuhi jerawat adalah dada anda. Meski ia tertutup namun memiliki jerawat di dada pastilah sangat mengganggu. Terkadang pula terasa nyeri hingga gatal dan akan mengganggu kenyamanan anda.

Berikut adalah cara cepat menghilangkan jerawat pada dada anda.

1. Rajin membersihkan diri

Tentu hal yang sangat penting anda lakukan adalah menjaga kebersihan utamanya kebersihan tubuh anda. Jangan menunda untuk mandi segera mungkin saat anda selesai beraktifitas. Jangan biarkan keringat dan kotoran yang penuh bakteri lama hinggap di tubuh anda. Gunakanlah sabun yang mampu mengangkat minyak, keringat, dan sunscreen bercampur debu yang dapat menimbulkan infeksi pada folikel rambut dari tubuh Anda. Usahakan untuk selalu menggunakan sabun mandi yang mengandung salicylic acid yang dapat mengurangi peradangan dan mengangkat kotoran pada pori.

2. Garam laut

Anda juga harus memanfaatka kandungan garam laut. Sebab ia dipercaya bisa menyembuhkan, membersihkan, dan menghilangkan jerawat serta bekasnya. Untuk menghilangkan jerawat secara cepat dengan menggunakan air garam, hal yang Anda harus lakukan adalah: 

Siapkan 1 liter air dalam mangkuk besar dan tambahkan 1 cangkir garam laut 

Lalu rendam kain lap putih bersih ke dalam wadah 

Peras air garam, namun jangan terlalu kering 

Usapkan kain lap ke daerah dada, leher, pundak, dan lengan bagian atas 

Bersihkan seluruh daerah, kemudian biarkan kering selama 2-3 menit 

Ulangi prosedur 4 sampai 5 kali 

3. Lemon

Lemon memang dikenal banyak mengandung zat yang bagus dan bermanfaat. Salah satu alasan utama mengapa lemon efektif dalam menghilangkan jerawat di dada adalah karena kadar asamnya. Lemon dapat membersihkan kotoran yang telah menempel di pori-pori dalam waktu yang cukup lama.

• Potong lemon menjadi dua bagian 
• Gosok ke daerah dada dan diamkan beberapa saat 
• Bilas menggunakan air bersih 
• Namun bagi Anda yang memiliki kulit sensitif, coba potong lemon dalam ukuran kecil sesuai dengan kebutuhan kulit Anda kemudian tambahkan gula sebagai scrub alami 
• Lakukan cara ini 2 sampai 3 kali seminggu. 

4. Soda kue

Soda kue atau baking soda bisa digunakan sebagai bahan alami untuk pengelupasan kulit. Soda kue juga memiliki beberapa sifat anti peradangan yang dapat membantu mengurangi jumlah jerawat yang Anda miliki. 

Campurkan soda dengan sedikit air 

Oleskan pada daerah yang berjerawat 

Diamkan selama 10 menit 

Bilas dengan air hangat 

Lakukan dua kali seminggu 

5. Kayu manis dan madu

Kayu manis (cinnamon) sangat efektif untuk menghilangkan jerawat kerena memiliki sifat anti mikroba dalam menyingkirkan bakteri penyebab jerawat. Madu di sisi lain juga dapat bertindak sebagai antibiotik sehingga keduanya bisa dicampur bersama-sama. 

Cuci area dada Anda terlebih dahulu dan pastikan sampai bersih dan kering 

Campur madu dan kayu manis sampai seperti pasta 

Oleskan pada area dada dan diamkan selama 15 menit 

Bilas sampai bersih menggunakan air hangat 

6. Putih telur

Salah satu khasiat putih telur adalah membantu mendapatkan berbagai nutrisi dan mineral yang dibutuhkan kulit dan secara efektif mampu menghilangkan bekas luka yang ditinggalkan oleh jerawat. 

Pisahkan kuning telur dari putih telur 

Kocok putih telur sampai halus dan berbusa 

Oleskan putih terus pada area yang berjerawat 

Anda dapat menambahkan lapisan dengan lapisan baru setiap lapisan mengering 

Bilas dengan air hangat dan lap sampai kering dengan menggunakan kain lembut dan bersih 

7. Pasta gigi

Selain mampu membersihkan gigi, ternyata pasta gigi bisa menyembuhkan jerawat juga, loh! Sifat mikro bakteri yang terkandung juga dapat membantu menyingkirkan bakteri yang menyebabkan jerawat di dada. 

Sebelum tidur di malam hari, oleskan pasta gigi pada daerah dada yang berjerawat 

Pastikan mengoleskan secara keseluruhan dan biarkan semalaman 

Di pagi hari bilas dengan air dingin 

Lakukan ini setiap hari sampai jerawat mengering 

Di beberapa orang, pasta gigi bisa membuat iritasi pada kulit, sehingga sangat penting Anda melakukan cara dan teknik yang benar. Jangan teruskan cara ini jika terdapat gangguan atau keluhan pada kulit.

8. Minyak pohon teh

Sebagian orang ada yang sudah menyadari jika minyak pohon teh bisa dijadikan sebagai obat alami penghilang jerawat. Minyak pohon teh atau tea tree oil merupakan antiseptik yang mampu membersihkan pori-pori secara alami dan mampu membunuh bakteri yang menyebabkan jerawat. 

Teteskan minyak pohon teh pada daerah yang berjerawat 

Usap-usap sedikit dan biarkan sampai kering 

Lakukan sekitar tiga kali sehari 

9. Lidah buaya

Salah satu alasan yang membuat lidah buaya bisa digunakan untuk menghilangkan jerawat adalah karena lidah buaya memiliki sifat rileksasi. Hal ini membuat efek gatal dari jerawat bisa terobati. Lidah buaya juga sangat efektif dalam menghilangkan bekas jerawat di dada.

Potong lidah buaya dalam beberapa bagian 

Ambil kandungan gel lidah buaya dan oleskan pada bagian dada yang terkena jerawat 

Diamkan selama 10 menit atau sampai kering 

Bilas sampai bersih 

Lakukan dua kali sehari 

Untuk hasil yang lebih baik dan menyegarkan, diamkan lidah buaya ke dalam kulkas sebelum digunakan.

10. Kulit Jeruk

Selain ampuh untuk menghilangkan jerawat di dada, kulit jeruk juga bisa menghaluskan kulit sehingga bekas jerawat yang menghitam bisa diatasi. Ambil bagian kulit jeruk yang masih segar, kemudian gosok-gosokkan secara perlahan ke area dada yang memiliki jerawat. Untuk lebih maksimal, campur kulit jeruk ini dengan cuka.

Itulah beberapa Cara ampuh menghilangkan jerawat di dada secara alami. Semoga dengan tips diatas jerawat anda segera teratasi dan kembali memiliki kulit yang mulus dan halus.

Sumber artikel googling.

Read More

Tips Menurunkan Berat Badan Dengan Lidah Buaya

Kita semua tahu bahwa Aloe Vera (Lidah buaya) biasa digunakan untuk penyembuhan luka dan bisa menggunakannya sebagai balsem untuk luka bakar, atau untuk terapi kesehatan rambut yang alami. Tapi tahukah Anda bahwa tanaman ini juga efektif untuk menurunkan berat badan? Pada kesempatan ini, kami akan berbagi Tips Menurunkan Berat Badan Dengan Lidah Buaya. Aloe Vera bisa dihidangkan dalam bentuk gel, lateks, dan jus, dan diekstraksi dari tubulus tanaman lidah buaya, yang mengandung 75 vitamin aktif, mineral, enzim, karbohidrat, asam amino, asam salisilat, dan fitokimia (sapanin). Anda akan mengetahui bagaimana semua elemen ini dapat membantu menurunkan berat badan dengan murah dan alami sehingga Anda dapat terhindar dari obesitas dan semua masalah kesehatan yang terkait dengannya. 

Manfaat Lidah Buaya Bagi Kesehatan

1. Detoksifikasi : Menjadi sumber besar polisakarida dan antioksidan kuat, Aloe Vera membuat sistem kekebalan tubuh kita lebih kuat dan mencegah pertumbuhan radikal oksidatif bebas di dalam tubuh kita. Ini membuat sistem internal kita terbebas dari racun. Tubuh yang bersih diperlukan untuk menurunkan berat badan secara sehat.
2. Metabolisme Tubuh: Lidah buaya menginduksi efek positif pada sistem gastrointestinal kita, yang memberi dorongan signifikan pada metabolisme tubuh. Asupan jus lidah buaya secara teratur membantu dalam meningkatkan tingkat metabolisme tubuh dengan mengurangi masalah seperti acid reflux, ulcers, dan lain-lain, dan mengatur pergerakan usus. Jadi, proses pembakaran kalori menjadi lebih cepat, sehingga mempercepat proses menurunkan berat badan juga.Kandungan Vitamin B Aloe Vera memainkan peran kunci dalam meningkatkan metabolisme, menghentikan pembentukan lemak dan mengurangi nafsu makan. Karena itu, menurunkan berat badan menjadi lebih mudah.
3. Sebagai Obat Pencahar Alami: Lidah buaya dikenal sebagai pencahar alami. Konsumsi jus lidah buaya secara rutin bisa menyebabkan pencernaan lebih baik. Pencernaan yang sehat menyebabkan berfungsinya usus besar, usus besar bersih, dan perut sehat. Minum Jus Aloe sebelum berolah raga untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan aman.
4. Mencegah Terlalu banyak makan: Aloe Vera mampu menurunkan kadar glukosa dalam aliran darah kita, yang membatasi akumulasi lemak dengan membuat tingkat penyerapan gula lebih lambat. Ini juga membuat kita merasa kenyang untuk waktu yang lama, sehingga mencegah makan berlebih, yang pada gilirannya meningkatkan penurunan berat badan.

Cara Mengkonsumsi Jus Lidah Buaya

Dianjurkan untuk minum satu sendok teh jus Aloe Vera setiap hari, lima belas menit sebelum makan. Proses menurunkan berat badan dengan Jus lidah buaya harus rutin selam 1 sampai 2 minggu. Meski sehat, disarankan untuk berkonsultasi ke dokter sebelum mengkonsumsi jus lidah buaya tersebut. Berikut adalah Tips Menurunkan Berat Badan Dengan Lidah Buaya dan panduan memasukkannya ke dalam rutinitas penurunan berat badan Anda. Ini akan membantu Anda menikmati manfaat maksimal dari tanaman ini.

Campuran Jus Lidah Buaya

• Ambil segelas penuh jus buah atau sayuran favorit Anda.
• Tuangkan setengah gelas jus lidah buaya segar ke dalamnya dan aduk rata.
• Konsumsilah jus campuran setiap hari untuk menyingkirkan kelebihan berat badan.

Campuran jus ini akan menghilangkan rasa tidak sedap lidah buaya.

Lidah Buaya Dengan Madu

  Lidah Buaya dan madu baik untuk menurunkan berat badan. Oleh karena itu, Anda bisa mengonsumsi jus ini untuk membantu Anda menghilangkan lemak ekstra dari tubuh anda.

• Campur 1 sendok makan madu dengan jus lidah buaya.
• Konsumsilah segelas madu dan jus lidah buaya setiap hari.

Campuran ini sendiri rasanya enak dan Anda bisa mengonsumsinya tanpa menambahkan pemanis buatan apapun.

Lidah Buaya dan Lemon Juice

• Campur air dengan 1 sendok makan jus lidah buaya segar.
• Selanjutnya Peras lemon segar kedalam jus lidah buaya.
• Aduk rata dan minum setiap hari.

Jika mau, Anda bisa menambahkan pemanis ke campuran ini untuk menetralisir rasa pahitnya.

Sumber artikel googling.

Read More